На самом деле, сбалансированное питание выходит не дороже, чем то питание, которое у Вас сейчас. А порой даже дешевле. Мой завтрак (например, 3 яйца, кусочек сыра, крупа и овощи) выходит в районе 100-200 рублей. А это намного дешевле, чем завтрак круассанчиком с кофейком в какой-нибудь кафешке. И, кстати, я неделю подсчитывал каждый поход в магазин, вышло 3707 рублей на еду.

Я понимаю Ваши опасения, но сбалансированное питание не требует много времени. Вот как это работает: Выделите 10-15 минут в неделю, чтобы составить меню и список продуктов (у Вас будет шаблон рациона и рецепты блюд от меня). Также один день в неделю вы делаете себе заготовки, которые ускорят процесс приготовления. А также блюда можно готовить на 2-3 дня, чтобы на еду уходило минимум усилий и времени. Знания помогут экономить время, мы закрепим привычку, чтобы готовка проходила интуитивно и приятно.

В блоке оплаты переходите по кнопке «Оплатить частями» в платежную систему, укажите свои данные и далее выберите пункт «Рассрочки РФ», чтобы разделить оплату. Заявку одобрит один из банков партнеров.

Доступ к закрытой группе со всей информацией и материалами останутся у Вас навсегда. В любой момент Вы сможете приступить к изучению или освежить знания.

Если вдруг сольетесь, то я дам вам заряд мотивации и волшебный пинок под зад. Шутка… мотивацию не дам. 😂

Да, ваши результаты будут Вас поддерживать и мотивировать больше, чем кто бы то ни был! + с вами останется наш общий чат со мной и участниками, ничего не удалится.

Если Вы уже следите за моими тарелками и улучшаете свое питание — это круто! Но курс даст вам гораздо больше, чем просто примеры блюд. Вот что вы получите:

1. Системный подход и моя методика. Вместо разрозненных идей — четкий план, как шаг за шагом выстроить свое питание.
2. Глубокое понимание. Вы узнаете, почему именно так сочетать продукты, как они влияют на Ваше здоровье, энергию и красоту.
3. Поддержка и мотивация. Вы будете частью сообщества, где все движутся к одной цели. А я буду рядом, чтобы отвечать на вопросы и помогать на каждом этапе.
4. Результаты, которые останутся с Вами. Это не просто временные изменения, а привычки, которые Вы внедрите на всю жизнь.

Этот проект — это не только про еду, а про то, как сделать питание вашим инструментом для энергии, здоровья и успеха. Если Вы готовы на следующий уровень, этот проект для Вас.

Я запланировал программу так, что в день на курс будет уходить около часа, видео выходят 3-4 раза в неделю, каждый выходной созвон со мной с разборами и ответами на вопросы. А активность в чате и общение с другими участниками Вы сможете регулировать самостоятельно.

1. В Интернете много информации, но она часто противоречива, и без опыта сложно отделить правду от мифов.
2. Там нет четкой стратегии действий. В итоге вы остаетесь с вопросом: «А что делать?» и не начинаете действовать.
3. Иногда даже не знаешь, что искать и где искать правильную информацию.
4. Суровая правда: чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. Только вложившись, мы начинаем ценить и действовать. Бесплатные сливы курсов или сохраненные видео на YouTube так и остаются неиспользованными.
5. Вы будете не одни: вокруг Вас будут единомышленники, которые поддержат, когда будет трудно. А я, как человек, который уже прошел этот путь, буду рядом, чтобы помочь вам справиться со всеми страхами и нюансами.

Этот проект — не просто информация, а готовый план, поддержка и мотивация для реальных изменений. 🚀